Pia og psyken

Episode 85. Elin Natås

Hvordan ville det vært å gå på jobben hver dag i 13 år, og til stadighet oppleve at du ikke mestrer det du driver med? Sånn er livet for skolebarna som sliter med tall og bokstaver. En av forfatterne av boken ’Hvordan fatte matte’ hadde store problemer med både lesing, skriving og matematikk da hun gikk på skolen; hun lærte disse grunnleggende ferdighetene først da hun var 36. Siden den gangen har hun jobbet hardt for å hjelpe barn med å få på plass alle steinene i kunnskapsgrunnmuren.

Episode 84. Thorvald Stoltenberg

Ninis narkotikaproblem skapte et sterkt samhold i familien Stoltenberg, men han vet hvor krevende det er å stå som pårørende. Han vil bidra så lenge han lever med å gjøre narkotikaproblematikken til en folkesak, og mener det burde engasjere mer enn det gjør, rusmisbruk tar tross alt dobbelt så mange liv som trafikken gjør, hvert eneste år.

Episode 83. Anne Bitsch

Hun vokste opp med en mor som var alkoholiker og udiagnostisert bipolar, og hun ble utsatt for seksuelle overgrep av sin far. Hun opplevde en rekke svik, også fra systemet rundt. Barn opplever omsorgssvikt i alle typer familier, i alle lag av samfunnet. Vår gjest ønsker å bidra til forebygging ved å gi rusmisbruk og psykiske lidelser et menneskelig ansikt.

Episode 82. Ingeborg Pedersen

De reduserer stress, de senker hjerterytmen og de øker oxytocinnivået; de gjør oss rett og slett gladere. Vi snakker om dyrenes påvirkning på psyken vår i denne episoden. Vår gjest er forsker ved NMBU, og hun blant annet har sett på hvordan dyr hjelper demenspasienter og mennesker som sliter med depresjon og angst.

Episode 81. Jørgen Valeur

Tarmen med sin bakterieflora påvirker psyken vår. Man vet ennå ikke helt hvordan eller hvor mye, men tarmsystemet omtales nå gjerne som vår andre hjerne. Forsøk viser blant annet at engstelige mus blir modigere hvis de får tarmfloraen til en modig mus, og vice versa. Vi har besøk av en lege som har forsket på tarmen i over ti år, og i denne episdoen får du både et historisk tilbakeblikk på tarmen, i tillegg til at du får skisssert noen fremtidsscenarier som er ganske heftige.

Episode 80. Dag Nordanger

Et traume oppstår ikke bare av én sterk og vond hendelse, forskningen er blitt mer opptatt av hvordan langvarig belastning påvirker et barn. Hjernen vår reagerer på mønstre, og det store folkehelseproblemet kommer av vonde erfaringer barn har over tid. Heldigvis er hjernen vår plastisk, den utvikler seg hele livet, så det er håp for den som slåss med en vond barndom. Vår gjest er en av Norges fremste innen traumeforskning, og vi snakker blant annet om hvordan man best kan vugge en voksen.

Episode 79. Åse- Line Baltzersen

Spør du en som har emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse om hun føler seg slem, dum og stygg, er sjansen for at hun svarer ja på alle tre veldig stor. Gjesten vår føler at hun har vunnet psykiatriens lotto fordi hun ikke lenger har diagnosen som skapte så store problemer for henne gjennom hele oppveksten. Noe av det viktigste for henne var å bli sett for det mennesket hun var.

Episode 78. Anniken Hoel

Hennes storesøster døde plutselig og uforklarlig, og spørsmålene som fulgte i kjølvannet ble bare flere og flere. Trangen til å finne svar var så sterk at Anniken brukte elleve år på å lage dokumentarfilmen «Dødsårsak: Ukjent», hvor hun blant annet gikk legemiddelindustrien etter i sømmene. Bildet hun tegner av denne industrien er ikke pent.

Episode 77. Grethe Nordhelle

En manipulator kommer i mange forkledninger, og det kan ta tid før du forstår at du faktisk blir manipulert. En manipulator spiller på svakhetene dine, så noe av det viktigste du kan gjøre er å bruke hodet fremfor følelsene. Du bør blant annet lære deg å forklare deg fremfor å forsvare deg. Vår gjest er både psykolog og advokat, og har skrevet bok om manipulasjon.

Episode 76. Anders Helliksen

Han var en av de 89 som overlevde Alexander Kielland- ulykken. Her forteller han sin historie fra den dramatiske dagen, og snakker om hvordan han taklet tiden som fulgte. Det er ikke sikkert at det beste for psyken er å snakke mest mulig om det som skjedde, det kan være bedre å fokusere på å finne tilbake til tryggheten.